Tantra, Yoga y el vuelo de un Retiro

Practico Tantra desde hace 20 años con mi pareja y sola. Descubrir este camino espiritual salvó nuestro matrimonio.

¿Por qué? Cuando nos conocimos ya teníamos más de 30 años. Fue uno de esos amores locos e intensos. Somos artistas e insistimos en seguir nuestros propios caminos. Ni él ni yo queríamos dejar nuestro propio mundo por el otro ni crear una familia.

Cuando nació nuestro hijo, empezamos a pelear. Ya estábamos separados cuando encontramos este camino, un camino tan espiritual y con tanta tierra a la vez.

En la visión tántrica todo lo que nos rodea es una expresión divina, es sagrado: el árbol, la piedra, el sol, el mar, el mosquito, la comida, el cuerpo, el tacto y también la sexualidad.

Sí, la sexualidad es sagrada. Es la energía creadora. Es el poder más fuerte que tenemos para seguir adelante y expandir nuestra conciencia. Apoya nuestro crecimiento en el amor, la risa y la ligereza.

¡Qué revolución!

Hay técnicas que podemos experimentar juntos, podemos jugar, podemos luchar y podemos explorarnos mutuamente, hombre y mujer en igualdad, celebrando nuestros diferentes polos cuando nos encontramos como representación del dios Shiva y su diosa Shakti.

No hay nada que creer: el tantra no es una religión. Es una sadhana, un camino, en el que podemos caminar de la mano, aprendiendo a crecer, ser libres y ser amados al mismo tiempo.

David y yo superamos nuestras ideas prefijadas sobre lo que tiene que ser un matrimonio, una madre perfecta, un padre perfecto o un amante perfecto. Entramos en un campo de investigación, y el sujeto de la investigación éramos nosotros.

TANTRA, la red de nuestra realidad

El mundo del Tantra es muy complejo; es una completa visión antigua del cosmos. Los principales elementos encontrados en el Tantra tienen su origen en la religión de los territorios indios que se remonta a hace 5000 años.

Los Tantras son textos sagrados escritos cuyos autores son en su mayoría desconocidos. Se dice que derivan de fuentes divinas. Nos hablan en forma de diálogo en el que Shiva habla con Shakti y Shakti habla con Shiva.

Hay arte tántrico, investigaciones de las ciencias tántricas sobre los átomos, el sonido, la alquimia, la astronomía, la astrología y textos sobre los principios divinos.

La raíz de la palabra Tantra proviene del sánscrito y significa red. Se refiere a hacer muchos parches de tela y luego tejerlos. Desde la perspectiva oriental, todo este mosaico sería visto como el universo entero donde todo está conectado y en comunicación, donde nada existe de forma independiente y donde todo forma parte de una misma realidad.

Con el mismo significado que la palabra tejido, pero haciendo referencia al conocimiento filosófico, budistas e hindúes reconocen el nombre Tantra como las enseñanzas de las teorías y prácticas fundamentales de este camino que es el Tantra Yoga.

La sílaba “Tan” también significa extender, continuar y desarrollar, expresando la idea de mantener una tensión o extender algo hasta su límite. La sílaba “Tra” significa herramienta.

Entonces Tan-Tra es más que una filosofía; es una herramienta de expansión y liberación.

El retiro

Sí, queríamos expandirnos. Dejemos atrás nuestros antiguos programas. En la infancia vimos que ni nuestros padres ni nuestros abuelos tenían una vida feliz como pareja.

Necesitábamos otras herramientas para vivir nuestro amor en libertad y respeto.

Después de algunos talleres de fin de semana, decidimos asistir a una formación de profesores de Tantra. Fue difícil organizar nuestro tiempo, el cuidado de nuestro hijo, pero finalmente participamos en nuestro primer retiro.

¡Qué regalo nos hicimos a nosotros mismos! ¡Días y noches de aprendizaje!

Nos encontramos con nuestros demonios internos. Compartimos con otras personas.

Disfrutamos sintiendo cómo el campo energético aumenta cuando caminas con un grupo en la misma dirección.

Aprendimos que muchos de nuestros problemas no son nuestra incompetencia personal, son sólo un reflejo de la sociedad que nos rodea.

Qué alivio.

Realmente nos expandimos y disfrutamos la experiencia, sintiendo que no estamos solos y que somos parte de esta hermosa red que es la humanidad. Nos dimos cuenta de que cortar la rutina diaria con un retiro nos daba la libertad de descubrirnos y recrearnos.

Llegamos a comprender por qué en la India, desde hace miles de años, se aprende de esta manera, viviendo juntos en un Ashram.

Aprendimos que no necesitas a nadie más para sentirte completo y que la responsabilidad de nuestra felicidad no recae en nuestro amante sino en nosotros mismos. Que los 'demonios del desamor' viven dentro de nosotros y no en el otro. Que conocerme a mí mismo es un camino para toda la vida – y conocer a mi amante es otro desafío.

Encontramos el camino del Yoga.

Escuela Durga's Tiger School®

Decidimos compartir conocimientos de Tantra cuando teníamos tiempo entre proyectos artísticos en unos días de talleres. Pero siempre sentimos que la única manera de tener una experiencia profunda es realizar un retiro más largo.

Cuando nuestro hijo se fue a estudiar, decidimos crear un lugar de retiro: salas para recibir personas y un espacio para diferentes tipos de encuentros relacionados con el arte, el yoga y todas las actividades que apoyan el crecimiento de la conciencia.

Practicando yoga, nos dimos cuenta de que en Ecuador no existía una certificación de profesora de yoga reconocida internacionalmente. Como soy maestra de yoga, nos afiliamos a YAI, Yoga Alliance International. Y así nació la Escuela Tigre® de Tantra, Yoga y Chamanismo de Durga.

Durga es la diosa que, con sólo una sonrisa, destruye al demonio en todas sus formas. En nuestra escuela, de esta misma manera, aplastamos nuestros demonios internos con Tantra, Kundalini Yoga, pranayama, Shakti y la Danza del Tigre de Durga, masaje ayurvédico y filosofía.

Lo más importante es que todos los estudiantes experimenten el poder y la magia del crecimiento personal.

Sienten que todos somos seres divinos en un mundo sagrado. Que no estemos aislados, que somos parte de una red. Sienten que pueden concentrarse en sí mismos y que desembarcarán de este puerto y partirán con su propio barco a navegar por el mar de su vida. Ya no temen a las tormentas ni a los misterios. Experimentaron que sólo hay una dirección: hacia la luz.

¡Esto nos hace felices!